Program 5
Grateful Ending ‘웰다잉 학교’ (8주간)
대상: 중년기 이후의 삶을 풍요롭고 보람있게 살기를 원하는 분들, 아름다운 족적을 남기고 이 땅의 삶을 마감하기 원하는 분들, 웰다잉 프로그램을 인도하기 원하는 분들
목표: 과거의 삶을 평가하고, 미래에 이룰 꿈과 목표를 설정하며, 죽음에 대한 두려움과 불안감을 완화시키고, 행복한 관계와 가치있는 일에 투자하므로 매일을 충만히 사는 법을 배운다.
날짜 추후 공지
- 등록비: $ 100
- 장소: 온라인 Zoom (수업 진행시 이메일로 줌주소 보내드립니다.)
- 교재: 워크북 제공
[프로그램 소개]
Grateful Ending ‘웰다잉 학교’ (8주간)
중년기 이후, 시니어들이 매일 가치 있는 삶을 살기 위해, 지나간 과거와 가치관을 재평가 하므로 우선순위에 따른 삶을 살도록 도전합니다. 또한 자신의 장점과 재능, 새로운 꿈을 발견하고, 이를 실현할 수 있는 계획을 세우고 실천하도록 돕습니다. 뿐만 아니라 유언장 작성과 장례식, ‘존엄한 죽음’에 대한 생각을 미리 정리해보며, 이에 대해 가족들과 이야기할 기회를 갖도록 격려합니다. 이런 과정을 통해, ‘죽음에 대한 ‘불안과 두려움’을 해소하고 매일을 ‘내 생애 마지막 날’인 것처럼 감사로 충만한 삶을 살도록 돕습니다.
[ 수업 내용 ]
[수업 후기의 글 소개 ]
감사학교를 통해 감사의 삶으로, 감사의 감격으로 이어지는 후기를 모아 놓았습니다. 아래 V 표시 옆 내용을 클릭해 보세요.
감사를 배우면서 문제를 깨달았다. 첫 수업은 강력했다. 그 후 매주 화요일 수업시간이 기다려졌다. 그렇게 사모하는 마음으로 원장님의 강의를 들었다.
감사일기를 처음으로 써 보았다. 익숙치 않아서 처음에는 감사일기 쓰는 시간이 오래 걸렸다. 하지만 쓰고 나면 보람이 있었다.
내 자신이 대견하게 느껴졌다. 마음의 변화를 느꼈다.
